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31 août 2010 2 31 /08 /août /2010 01:56

Je pense profondement que la pratique régulière d’un art  martial quel qu’il soit  influe toujours sur le comportement du pratiquant. Pour ma part, ma contribution martiale en Tunisie consiste à l’enseignement du kung fu wu shu, du tai chi chuan et de l’aikido.

Comment cela peut-il influencer les pratiquants ?

D’abord par les notions de respect : de soi- de l’autre et de l’environnement.

La rencontre de l’autre n’est qu’un prétexte pour aller vers la rencontre de soi-même.

La pratique régulière transforme le corps et forge un esprit solide et ferme. Cela survient par le travail des postures, d’abord par une posture rectiligne ; l’apprentissage du relâchement  musculaire et mental.

Les arts martiaux ont également un intérêt thérapeutique dans la mesure où, ils soignent le corps à travers le mouvement et le geste.

Le corps porte en lui le souvenir de toute notre vie, il ne peut omettre ses traumatismes, ni exagérer d’autres, ni en inventer. Le corps transformé par la pratique régulière se soigne par cette thérapie corporelle et retrouve sa pleine vitalité.1662021934 small

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Published by ARIEL Ondoua - dans MEDITATION
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trickster8009 25/05/2017 15:34

Merci pour ce témoignage ! :)

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